SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • Problem z krążkami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy sposób - kamień ścierny gruboziarnisty nakładany na wiertare. Krązki 2kg nie są grube, więc da rade w powiekszyć w nich otwór nawet o te 2mm. Troche sie przy tym napocisz ale bedą pasować.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2007-06-25 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacja pomocy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to faktycznie tzw. paraliż senny, ale nie jest to związane z żadnym zaburzeniem, po prostu niektórym tak się zdarza.Jest to taki stan graniczny, kiedy już się nie śpi, ale mózg się jeszcze do końca nie "obudził". Wszelkie ewentualne zwidy (na szczęscie ja takowych nie miałam) to podobno halucynacje, związane z przemieszaniem jawy i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-06-30 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj niestety w odżywkach nie ma wielkiego wyboru. L-Karnityna wpływa w pewnym stopniu na wytrzymałość, ale najlepszy sposób to trening!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-07-15 03:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania nie znalezione na forum.

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g to nie za gleboka lyzeczka ze sredniej wielkosci gorka z czym mieszac kreatyne bylo na forum ;] dobrze niby jest z sokiem winogronowym albo z woda i pij od razu po przyrzadzeniu albo lyzeczka z prochem do ryja i popijasz(to chyba najlepszy sposob)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2007-09-07 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowac paski czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicz przedramie to najlepszy sposob. po co isc na latwizne. Ale jesli juz bardzo chcesz to kup paski

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-09-25 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 powtórzeń! Bardzo mnie to cieszy. - Czuje, że dobrze spompował mi się tylni akton i siła też idzie w góre. - Dzisiaj za***iście mi się ćwiczyło kaptury! Znalazłem wkońcu najlepszy sposób i do te pory czuje jakbym je ćwiczył Czas treningu: ok. 100 minut. Po treningu odrazu łyknąłem suple zapijając carbo i teraz kończe pić białeczko, a za 40 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2007-09-26 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja chce troche scudnac ( zredukowac tkanka tluszczowa) a slyszalem ze dieta + trening na sile + aeroby/hitt to najlepszy sposob

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-11-21 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki (znowu:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    galazka55 nooo po tak morderczym treningu to rzeźba będzie niezła Najlepszy sposób to wydaje mi się codziennie jedna więcej, ale rób to o tych samych godzinach, dodatkowo dodałbym rano po przebudzeniu robisz pompki na maxa ile wlezie i przed spaniem to samo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2007-12-27 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na start, wazne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze....mam pytanie?jaki jest najlepszy sposób (dosyć zdrowy)na skuteczne nabranie masy ciała//??mam 17lat,187cm wzrostu i ważę 75kg więc jestem chudy??a szczególnie mam słabo rozwinięte barki....czy to móżliwe żebym osiągnął jakiś efekt....bez sterydów????pomocy???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-01-25 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    patriota, przywódca, profesjonalista, wspaniały człowiek.....................poprostu dla mnie najlepszy bramkarz na świecie, lubie jego sposób bycia jego styl gry!! Artur jest świetny

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypisałam się z jednego gazetowego forum, bo mnie szlag trafiał... a jak juz pewna panienka wysnuła, ze jedzenie bananów i chodzenie po schodach to najlepszy sposób odchudzania, to wymiękłam... A wiecie, ze na takich forach o odchudzaniu, to nie ma ludzi,którzy chcą schudnąć? Tam są tacy, któzy szukają usprawiedliwienia i pocieszenia, ze grubi [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13132 Data: 2008-03-20 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny cel [masa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chce mi sie klocic ale to tak samo jakby wyrzucil przysiad, to jaki sens ma trening bez podstaw??? Radze dodac podstawowe cwiczenia rozwijajace w najlepszy sposob plecy, cwiczyc malym ciezarem przyzwyczajac sie, techniczenie robiac mc nic nie boli jesli jest odpowiednie obciazenie, aby nie miec w przyszlosci kontuzji to lepiej odrazu skupic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-03-30 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kluzek),Szewczuk(Imeh),Ulatowski Sedzia:Giejsztorewicz(Suwalki) Widzow- ok.4500 Byl to mecz druzyn zaprzyjaznionych ze soba,dlatego na trybunach panowala mila i ciepla atmosfera,a kibice obu druzyn zasiedli razem,aby w jak najlepszy sposob dopingowac obie jedenastki... SLASK EKSTRALIGA JEST TWOJA-POZDR.MOTOR

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERKA REAL CZY FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli najlepszy sposob to sprobowac na sobie ma sie rozumiec kooks jutro zrobie foty opakowanie SHIELD- co do mojego sklepiku to narazie nie nazekam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-07-24 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o czas na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiście ćwiczę 45-60 minut i moim zdaniem to najlepszy sposób . Niektóre osoby ćwiczą po 2 godziny ale pewnie dlatego to tyle trwa bo sobie plotkują zamiast się skupiać na ćwiczeniach . Pozostań przy tym czasie treningu . Takie jest moje zdanie . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-09-21 21:07:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2008-09-21 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] OLIMP znajduje się mój idol a zarazem twarz nowej ilnii suplementów DOMINATOR - Mariusz Pudzianowski. Jeżeli tak znana i ceniona osoba zaufała Olimpowi to każdy człowiek chcący w jak najlepszy sposób uzyskać siłę, masę lub rzeźbę powinien sięgnąć po odżywki marki Olimp Sport Nutrition ! ! ! Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-20 18:11:34

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 18:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kasku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już po 2 tygodniach odpruły się rzepy i ogólnie były jakieś takie hmm nie lubiłam ich. Osobiście kaski green hill bardzo mi leżą i bardzo dobrze mi się w nich ćwiczy, ale najlepszy sposób żeby dobrze dopasować kaska to jednak pójść do jakiegokolwiek sklepu, przymierzyć, a później sobie zamówić. Zmieniony przez - shoo w dniu 2009-01-31 10:58:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-01-31 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zżera mnie ciekawość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podpis mam pod nickiem i to chyba najlepszy sposob aby odpowiedziec na Twoje pytanie :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-02-06 08:07:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-02-06 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam mówię. Weź się za siłownie, bo to najlepszy sposób by zamaskować niedostatni we wzroście czy długości penisa. Sprzedawałbym Wam jakiś środek na zwiększenie wzrostu, ale nie mam serca... Zainteresujcie się homeoterapią, oni mają w tym doświadczenie. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-02-12 16:54:37

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2009-02-12 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    wedlug mnie najlepiej zacznij trenowac boks bo to najlepszy sposob walki To trochę kontrowersyjne, każda sztuka walki jest najlepsza. Jak byś sobie poradził boksem w parterze ? A gdyby przeciwnik trzymał ciebie na dystans, to dobrze było by znać techniki nożne. Wiele sztuk walki doskonale łączy się z innymi. Zresztą pamiętaj, że walczy człowiek i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2009-03-02 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)